アロマの活用法:余った保冷剤と精油で簡単芳香剤
「精油(エッセンシャルオイル)が家にあるけど、使いこなせない。簡単に楽しめる方法はあるの?」という質問をたまにいただきま...
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トリートメント用ベッドには、ホットマットを敷いています。 タオル越しに触るとそこまで暖かくはないのですが、寝転んでみると...
クレヨンハウス発行の雑誌『いいね』。 興味をひかれた特集のときに購入しています。 今月のテーマは”脳(あたま)にいいこと...
いよいよ本格的な受験シーズンの到来ですね。 不安、集中できない、イライラする…などは受験勉強につきものですが、それら...
明日は大阪マラソンですね。 リトルフォレストのすぐ前の土佐堀通りもコースになっています。 皆さんのトレーニングの成果が出...
本日のハーブティーは、エキナセア&カレンデュラでした。 エキナセアは免疫力を高めるとされているので、風邪やインフ...