過ごしやすい気温になってきましね。
いかがお過ごしでしょうか？
この季節、「寝たのに疲れがとれてない気がする」だったり、「頭やからだがすっきりしない」というお声をよくお伺いします。
夏から秋の変わり目は日中と朝晩の寒暖差や気圧の変化が激しく、それに対応する自律神経がフル稼働で疲弊しがち。
そうすると心身の調整がうまくいかず、体調不良につながることも。
カーディガンなどでこまめに体温調整をしたり、ぬるめのお風呂にゆっくり入ったり、また香りからリラックスしやすいアロマトリートメントもおすすめです。
香りではベルガモット、ローズウッド、ゼラニウムなどはバランス調整が得意な精油です。
おからだのメンテナンスにぜひご活用ください。
LITTLE FORESTのアロマトリートメントはお客様のお身体の調子をおうかがいし、いくつか精油をご提案して、香りを確かめていただいてその都度ブレンドしています。
お客様が心地よいと感じることが1番ですので、苦手な香りであれば遠慮なくおっしゃってください。
お客様のご感想はこちらからご覧いただけます。
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